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Libro ADN BARÇA by Paco Seirul·lo
Fecha de publicación original: 21
de marzo de 2024
Fecha de presentación: 11 de abril de 2024.
Hace la editorial Roca su presentación para la prensa en
jueves 11 de abril a las 19h, en la librería Abacus de
la calle Enrique Granados de Barcelona.
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¿Qué hace del Barça «més que un club»? La biblia culé definitiva, por quien fuera mano derecha de Cruyff y de Guardiola. Paco Seirul·lo fue una institución del club desde los setenta hasta 2022. En sus últimos años, estuvo en el área de metodología, donde ha formado a los entrenadores de La Masía. Ahora, plasma en un libro cómo es el estilo Barça y cómo se trabajaba en el club de las leyendas. También se atreve a vislumbrar lo que se debe hacer en un futuro. Y, sobre todo, descifra algo tan complejo como es el ADN de una entidad que es más que un club. Estas páginas son el legado de Seirul·lo, ya que contienen todo el conocimiento acumulado con el paso de los años asesorando a los grandes visionarios y aprendiendo de ellos. «¡Sencillamente gracias, Paco!», Pep Guardiola
Han dicho de ADN Barça:
«Para mí, todo lo aquí propuesto podría ser el ADN Barça del
que todos hablan y nadie hasta ahora había expuesto con
claridad, para deleite tanto de aficionados como de
profesionales y estudiosos de este JUEGO DE JUEGOS, como
dice Paco». 
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CRÓNICA DE LA PRESENTACIÓN by
Alexandre Planas Ballet
Més que una presentació, una trobada. Sensible, entranyable, generós com és en Paco Seirul·lo, la presentació a la llibreria Abacus d’Enric Granados, del seu llibre “ADN Barça”, aquest passat dijous 11 d’abril, va començar com una entrega, un oferiment, un compartir, un expressar l’afecte que sent per tothom que treballa, que parla, que es mou, que viu, que contacta amb ell. El que va dir Paco Seirul·lo, amb l’elegància de qui no vol anomenar ningú i agraeix a qui és just agrair, i amb una certa incontinència afectiva a l’hora d’expressar el que també creu que és just expressar, i tenint en compte que tot el que diu és diferent, bonic, especial i genial, he intentat redactar-ho (transcriure-ho, gairebé) en aquests deu paràgrafs: ... seguir leyendo >>  Guillermo Amor: "Qué puedo decir, nos conocimos a los 18 o 19 años en La Masia. Solo puedo agradecerte lo que has hecho por mí. Cuando me dijiste que no me operara del pubis y me recuperaste. Dos veces me salvaste de pasar por el quirófano. Por esas noches que nos escapábamos para ir al cine. Un amigo para siempre".
ALGUNAS FRASES DEL MAESTRO DURANTE LA PRESENTACIÓN: "Espero que quien
lo coja y lo empiece a leer y lo palpe y quiere al Barça
pueda sentirse identificado con algo de este libro", ha
comentado Seirul.lo. |
Entrevista al
Mestre Seirul·lo a TV Vaques Sagrades
13.02.2023
Paco Seirul·lo, l'eminència més diferencial de tots els temps en l'optimització de l'esportista, amb més de 40 anys al Barça, ha passat pel "Vaques Sagrades". Han repassat la seva carrera professional i ha fet una classe magistral de la relació espai-temps en el món del futbol. Seirul·lo: "Cruyff era un geni, però Guardiola és el millor entrenador amb el que he treballat" |
Entrevista al
Maestro Seirul·lo sobre algunos temas "Barça"
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Estoy preparando un libro sobre el
nuevo fútbol que pretendía el Barça.
..... llevaba 46 años en el club. Exjugadores, futbolistas, trabajadores... es difícil quedarme con un mensaje porque recibí centenares. Me decían cosas muy bonitas. ‘Sin ti el Barça es otro’, ‘no me imagino ir allí y no verte’... una ola de cariño muy grande. No sabía que había tanta gente que me quería tanto. Tengo la confianza de que he ayudado a la gente en todo lo que he podido y en lo que he entendido que le iba bien a cada uno. He intentado satisfacer sus carencias con consejos en los entrenamientos globales y también con sesiones individualizadas. Pedri es maravilloso ..... me habría gustado estar ahí para observarle y ayudarle. Pero sí que creo que se ha perdido un poco el espíritu de Johan Cruyff, que es el de la creatividad y de jugar bien antes que competir. Ahora van muy directos al resultado, olvidando la esencia del juego. El fútbol no son números. El fútbol son interacciones. Es anticiparse, ser inteligente, atacar, defender y ayudar a los compañeros. Y eso no se mide. Guardiola es más de sensaciones y de establecer relaciones interpersonales de confianza. Si cada jugador confía en su compañero estará a gusto en el campo y podrá elaborar más. Porque comprende el juego en esa dimensión socio-afectiva. Para usted, ¿es el mejor? Sí, estoy convencido. ¿Quién hará el prólogo de su libro? Lo harán entre Pep Guardiola y Jordi Cruyff. |
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¡¡Paco Seirul·lo dice adiós al Barça y
agradece!!
  La carta íntegra de Seirul·lo "Después de casi 47 años en el FC Barcelona llega el momento de decir adiós. Llegué en septiembre de 1975 y haber formado parte de esta gran familia que es el Barça me llena de orgullo y, al mismo tiempo, estoy eternamente agradecido por todo lo que me ha dado. En esta casa he crecido, me he formado y he aprendido los valores que emanan de unas siglas que nos unen a todos. He intentado también aportar mi grano de arena para ayudar en los éxitos colectivos de las diferentes modalidades deportivas en las que he trabajado: Atletismo, balonmano y fútbol en todas sus categorías. Por ello solo me queda agradecer a todas las personas con las que he trabajado: Presidentes, directivos, entrenadores, deportistas, empleados del club y a los periodistas que conocí que siempre me han tratado con cariño. Gracias a todos Paco Seirul·lo"
The letter of Seirul·lo “After nearly 47 years in the FC Barcelona it’s time to say goodbye. I arrived in September 1974 and having been part of this great family that is the Barça It fills me with pride and, at the same time, I am eternally grateful for everything that has happened to me. In this house I have grown, I have been trained and I have learned the values that emanate from acronyms that unite us all. I have also tried to contribute my grain of sand to help in the collective successes of the different sports in which I have worked: athletics, handball and soccer in all its categories. For this reason, I can only thank all the people with whom I have worked: Presidents, directors, coaches, athletes, club employees and the journalists I met who have always treated me with affection. Thanks for everything” Paco Seirul·lo"
          
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SESION CON EL MAESTRO PACO SEIRUL·LO
Optimización del Rendimiento Deportivo Departamento de Técnicos Deportivos
Instituto Público CAR de Sant Cugat
Jueves 10 febrero 2022 · Presencial + Online · Ins CAR
.jpg)
¡¡Otra sesión magistral
con el Maestro Francisco Seirul·lo Vargas!!
Departamente de técnicos deportivos
del Instituto Público CAR de Sant Cugat
Sesión sobre Optimización del
Rendimiento Deportivo
Jueves 10/02/2022
Con motivo de la finalización de la
etapa docente del profesor-entrenador Luís Lizaso Sainz
en el departamento de técnicos deportivos del Instituto
Público CAR de Sant Cugat del Vallès, gracias a su
vínculo afectivo con el Maestro Seirul·lo que se
mantiene desde la década de los 80 en que el Maestro fue
entrenador de un joven Luís, lanzador de disco, se
organizó una sesión para todos los estudiantes,
ex-estudiantes, profesores y ex-profesores de técnicos
deportivos, mediante un turno abierto de preguntas al
Maestro sobre la optimización del rendimiento deportivo.
Cerca de 20 estudiantes y profesores
se acercaron al Ins CAR para intercambiar con el Maestro
a través de la pantalla, mientras que otros
aproximadamente 50 se conectaron online, la mayoría
desde la península, pero también desde Argentina, Chile
y Japón.
Se preguntó sobre conceptos muy
variados, entre los que destacan: optimización vs
mejora, estructuras-dimensiones personales más
importantes en el fútbol de iniciación y de élite,
enseñanza vs interacción, la creatividad, jóvenes y la
socio-afectividad, el teórico pase bueno y el pase
socio-afectivo, los elementos conformadores y criterios
de relación espacio-temporal en los deportes de equipo,
aportaciones del entrenador al deportista para optimizar
las interacciones-retroacciones entre sus
estructuras-dimensiones hipercomplejas, la necesidad del
protagonismo de los jugadores y no del entrenador y no
de un jugador, la auto-observación y auto-evaluación en
libertad para optimizarse, formas jugadas con
preferencia de gestos técnicos en el fútbol sala para
optimizar el uso de las dos piernas, sobre los
futbolistas con parálisis cerebral y la necesidad de
jugar más partidos por sus grandes beneficios que les
aporta la socio-afectividad y la libertad de acción, el
entrenamiento de la fuerza - las capacidades
coordinativas - la consciencia corporal - la toma de
decisiones inesperadas y la prevención de lesiones en
fondistas y corredores de montaña, sobre la distribución
de cargas de entrenamiento alternadas vs concentradas en
deportistas que entrenan 2-3 días por semana y
diferenciando la iniciación y el alto rendimiento, la
edad de inicio de sesiones de prioridad condicional con
matices para niñas y niños según criterios biológicos y
personales, importancia de las victorias y derrotas en
las fases de iniciación para dar credibilidad a un
proyecto optimizador del deportista sin engañar, ...
La visión extraordinariamente
humanista, diferencial y práctica del Maestro Seirul·lo
sobre cualquier tema relativo a la optimización del ser
humano, volvió a impactar, dejó huella y abrió muchos
retos de aprendizaje.
¡Qué lujo!
¡Muchas gracias Maestro! |
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CHARLA ABIERTA CON EL MAESTRO FRANCISCO SEIRUL·LO VARGAS
Link a la charla abierta:
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ENTREVISTA AL MAESTRO FRANCISCO SEIRUL·LO VARGAS
8 Junio, 2021
PACO SEIRUL·LO:
"El problema es entender que el
balón es el vehículo fundamental, el auténtico protagonista del juego. Nada corre más que el balón. Por mucho que corran los demás, el balón no se cansa nunca. Hay que hacerlo correr en el espacio y tiempo necesario, esa es la idea de fútbol. Físicamente han de estar mejor preparados que antes, pero sobre todo porque ahora se juegan muchos más partidos." >> continuar leyendo!! |
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PACO SEIRUL·LO:
"Quiero agradecer sobremanera a los
autores de este magnífico documento, donde conjugan
teoría y práctica de forma magistral, la aportación de
ideas innovadoras con relación a cómo proponer
entrenamientos para la optimización de los jugadores y
las jugadoras en el fútbol formativo." "Igualmente, deseo que para los lectores sea tan sugerente y esclarecedor como lo ha sido para mi pues, luego de su lectura y tras unos días de reposo impresionado por su contenido, he logrado "asentar" una propuesta que rondaba en mi intranquila cabeza desde hacía ya demasiado tiempo. Y no es otra que la insuficiente, desde mi punto de vista, propuesta del ciclo percepción-acción como proceso explicativo de la toma de decisiones en el fútbol, que los autores convierten en sensación-acción, más aproximada a la realidad si queremos introducir las emociones en el proceso de enseñanza del fútbol. Y nos lo muestran con excelentes argumentos con los que estoy en total acuerdo." >> continuar leyendo!! |
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"Me gustaría destacar la importancia
de estas experiencias en vistas a aumentar el
conocimiento de jugar al Fútbol Barça por el mundo,
basado en los valores que hacen nuestros deportistas
libres, creativos y cooperativos", declara el
responsable del Área de Metodología, Paco Seirul·lo y
añade:
"En algunas ponencias se ha destacado un punto referencial de nuestra propuesta de práctica que no es otro que el entender la competición no como un lugar de enfrentamiento si no como un espacio en el que jugar se manifiesten estos valores, siendo la disposición de la pelota el medio de expresión de todo esto dentro y fuera del espacio de juego". |
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Sesión
magistral del Maestro
Paco Seirul·lo:
"Conjeturas de optimización técnico-táctica en la formación del talento deportivo" Banyoles, Friday 22, 2019  
 
ALGUNAS IDEAS QUE APUNTÓ EL MAESTRO:
"La prederteminación de los sistemas
tácticos en el deporte junto a la especialización de los
entrenadores para dichas funciones coartan la libertad
del ser humano".
"Somos seres socio-afectivos,
cognitivos, emotivo-volitivos, condicionales,
coordinativos, creativo-expresivos, ... ¿Cuántas de
estas capacidades somos capaces de estimular cuando
entrenamos elementos técnico-tácticos?".
"En la iniciación el ser humano,
desde muy joven, debería realizar una práctica masiva de
motricidad, siempre en condiciones de mucha
variabilidad, con continuidad en el tiempo de manera que
vayan apareciendo los ámbitos de mayor eficiencia".
"Optimizar todas las estructuras de
la persona es imprescindible en la iniciación deportiva
y sin ello no se puede progresar en la élite".
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El Maestro
Paco Seirul·lo
será el responsable de la estructura formativa de los
entrenadores del FC Barcelona
September 7, 2019 
Después de unos años sin una filosofía
clara y efectiva en el fútbol base del FC Barcelona, los
directivos del club han decidido ofrecerle al maestro de
maestros, Paco Seirul·lo, la responsabilidad de dirigir
la línea metodológica de todos los entrenadores desde la
base.
"Hace uno días Paco Seirul.lo, junto a su mano derecha, Isaac Guerrero, se reunió en La Masia con todos los entrenadores de la casa. No faltó ni uno. Un silencio sepulcral para escuchar al ‘maestro’. Hacía tiempo que no se vivía un acto así en La Masia. A partir de ahora, todo el fútbol formativo tiene que volver a sus orígenes, a la búsqueda del talento por encima de todo." (tomado del periodista Toni Fieros). Josep Maria Bartomeu, 6/09/2019 "La directiva no estaba muy conforme con el funcionamiento y con que no llegasen jugadores al primer equipo. Pero sobre todo, lo que hemos hecho, y lo digo yo que soy un admirador de Paco Seirul·lo, es dar más fuerza al Área de Metedología, desde prebenjamines hasta el primer equipo. Siempre dice que quiere dejarlo, pero le necesitamos", ha aclarado, insistiendo en que la voluntad es que el legado futbolístico continúe. |
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Sesión
magistral del Maestro
Paco Seirul·lo:
"Metodología de Entrenamiento" February 22, 2019 
Barça Academy Coaches Development Program
Sesión magistral del Maestro Paco
Seirul·lo para los entrenadores internacionales del F.C.
Barcelona desarrollando conceptos diferenciales de alto
valor formativo aplicables al aprendizaje de todos los
deportes.
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El maestro Paco Seirul·lo en el acto de graduación
de los técnicos deportivos y técnicos deportivos
superiores del Institut del CAR
 Sesión magistral, mediante un turno abirto de preguntas desde el minuto cero, con el maestro Paco Seirul·lo sobre temas selectos de entrenamiento deportivo, desde la iniciación hasta el alto rendimiento. 
Una vez más el maestro Seirul·lo mostró su
genialidad, su tranquilidad, su humildad y su forma mágica
de plantear cualquier situación. El nivel de impacto y
felicidad en los asistentes fue extraordinario.
Julio 2018
NOTA DE PREMSA I SÍNTESIS DEL TORN OBERT DE PREGUNTES AMB EL MESTRE PACO SEIRUL·LO (pdf) Acte de Cloenda del curs 2017/18 de Tècnics Esportius de l'Institut del CAR de Sant Cugat by el professor i poeta Àlex Planas Ballet "El passat dijous 21 de juny, en l’Acte de Cloenda del curs 2017/18 de Tècnics Esportius de l’IES CAR de Sant Cugat, el Mestre Paco Seirul·lo va contestar, en format conferència, unes preguntes que els alumnes i exalumnes havien preparat per a aquest esdeveniment. En la presentació del Mestre, es va fer referència a una dada no gens anecdòtica: 7 anys abans que el 1978 l’experimentat científic rus Yuri Verkhoshansky (de 50 anys) fes la seva primera publicació sobre els blocs concentrats de força per llançadors i saltadors, l’any 1971, un jove Paco Seirul·lo (de 26 anys), va desenvolupar una tesina amb velocistes en què ja va comprovar que càrregues concentrades amb descansos adients mantenien i elevaven el nivell de força explosiva durant tota la temporada. La veneració al Mestre es palpava en el silenci de la Sala d’Actes i contrastava amb les mostres de naturalitat i cordialitat que ens dedicava a alguns dels seus antics alumnes, que havíem vingut a escoltar-lo un cop més...." >>> continuació al doc complert en pdf en català i castellà (pdf)
Fotos de la actividad y más
información:
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 MUNDIAL RUSIA 2018 El legendario preparador físico del Barça que aconseja a Argentina
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Paco Seirul.lo estuvo en el entrenamiento de la
albiceleste invitado Pasó prácticamente desapercibido para todos allí observando sentado desde un costado los primeros entrenamientos de Argentina en la ciutat esportiva Joan Gamper. Miró cada movimiento, cada detalle, cada ejercicio. Tomó nota. Sacó sus conclusiones. Y después le hizo una devolución de lujo a Jorge Sampaoli. Se trata de una eminencia en lo que a preparación física se refiere. Es Francisco Seirul.lo Vargas, Paco Seirul.lo para los amigos. ¿Quién es? Un consejero de lujo con el que cuenta el seleccionador argentino. A quien escucha y presta especial atención.CLARÍN 05/06/2018 10:06 | Actualizado a 05/06/2018 15:13 |
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PACO SEIRUL·LO · GRAN MAESTRO PARA EL 2018
La Fundación Universidade da Coruña organiza cursos de especialización para el 2018 y Paco Seirul·lo es el invitado de lujo para volver a ejercer de gran maestro. 
Clic en imagen para info en pdf.
Info online ›aquí ›› 
Clic en imagen para info en pdf. Info online ›aquí ›› |
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SOBRE LA ESTRUCTURA SOCIO-AFECTIVA
En el blog basketballco.es se selecciona
uno de las interesantes reflexiones del maestro
Seirul·lo.
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Lliçó magistral del professor Dr. Seirul-lo a l’INEFC de
Barcelona
10/11/2017 
Amb motiu de la celebració de la Junta de
Centre de l’INEFC Barcelona, el dia 9 de novembre, el
professor Dr. Francisco Seirul·lo Vargas va impartir una
lliçó magistral que duia per títol “Evolució d’una
filosofia d’entrenament. De les primeres idees a
l’actualitat. Un procés que ha generat una nova manera
d’entrenar els esports interactius amb espais
compartits“.
A l’acte hi van assistir un centenar d’estudiants i gran part del professorat i personal del centre de Barcelona. El Sr. Xesco Espar va presentar la lliçó amb una mirada retrospectiva dels inicis del Dr. Seirul·lo en l’àmbit esportiu i professional.. |
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LLIBRO ·
ENTRENAMIENTO EN LOS DEPORTES DE EQUIPO
En base a los apuntes del master sobre
entrenamiento en deportes de equipo se ha publicado un
libro en el que el maestro Seirul·lo participa con dos
de sus documentos originales:
CAPÍTULO 01. ¿Entrenamiento estructurado
en los deportes de equipo?. Francisco Seirul.lo Vargas
CAPÍTULO 05. La estructura socioafectiva. La emotividad en la toma de decisión. Francisco Seirul.lo Vargas
Año de edición: 2017
ISBN: 978-84-697-7009-2 Páginas: 435 |
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INTERACCIÓN "ENTRENADOR · PREPARADOR FÍSICO"
Entrenamiento Optimizador · Entrenamiento Coadyuvante Entrevista al maestro Paco Seirul·lo / 28 abril 2017. |
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LA INTUICIÓ DE CRUYFF ES TORNA CIÈNCIA
Diari ARA, by Albert Llimós 
El maestro Seirul·lo lleva desde la
década de los 80 experimentando en la práctica e
investigando todo lo relativo al ser humano como sistema
complejo. Igualmente, evolucionando sobre las ideas
intuitivas de Johan Cruyff en el fútbol. Labor que
continua actualmente en el Barça y a la que se le ha
unido Vilà ...›››
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L'EFFET INIESTA
Le Temps, by Pierre Escofet, Université de Genève 
L'Effet INIESTA
"Cette seconde interprétation trouve dans les formulations de Francisco Paco-Seirul-lo une première entrée en matière que je crois très éloquente. Lui qui l’a suivi et entraîné durant tout son parcours, n’a jamais caché son immense admiration pour le petit magicien de «La Mancha» (1m70, 68 kilos). Ainsi, à la question du niveau d’excellence atteint par Iniesta, il répond: «Je suis content que tu me poses cette question parce que je crois qu’Iniesta est sans doute le meilleur joueur du monde..... ...››› |
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FRANCISCO "PACO" SEIRUL·LO,
LE MAÎTRE INCONNU DU BARÇA Le Temps, by Pierre Escofet, Université de Genève 
Francisco «Paco» Seirul-Lo, le maître
inconnu du Barça
"Tout le monde s’enthousiasme sur le jeu du FC Barcelone mais personne ne s’interroge sur les conditions d’entraînement qui le fondent, s’étonne le sociologue Pierre Escofet dans le deuxième volet d’une série de chroniques sur les «maîtres inconnus»" ...››› |
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ENTREVISTA A
PACO SEIRUL·LO
EN LA RADIO (Progama "TOT COSTA")  "Cruyff hubiese sido un gran creativo en cualquier ámbito" |
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PACO SEIRU·LO
REFERENTE E IMPULSOR DE LA EDUCACIÓN FÍSICA DE BASE HOMENAJE EN LA UNIVERSITAT DE VIC
La UVic reconeix el preparador físic Paco
Seirul·lo en el 15è aniversari dels estudis de Ciències
de l’Activitat Física i de l’Esport
Publicat per merce.rocafiguera 03 maig 2016 Avui ha tingut lloc a l’Aula Magna de la Universitat de Vic - Universitat Central de Catalunya l’acte central de commemoració dels 15 anys de la implantació dels estudis de Ciències de l’Activitat Física i de l’Esport (CAFE). En el marc d’aquest acte presidit pel rector de la UVic-UCC, Jordi Montaña, i el secretari general de l’Esport, Gerard Figueras, el preparador físic dels primers equips d’handbol i de futbol del Barça, Paco Seirul·lo, ha rebut un homenatge per part de la Facultat d’Educació, Traducció i Ciències Humanes. Homenatge a Paco Seirul·lo, un referent de l’educació física de base Francisco Seirul·lo Vargas ha estat l’impulsor i referent de l’educació física de base. En una entrevista que li ha fet el professor i periodista José Luís López del Amo, Seirul·lo ha repassat tota la seva trajectòria des que va començar com a atleta fins que va acabar sent el preparador físic del primer equip d’handbol i futbol del FC Barcelona. Ha explicat com, sent preparador físic del Barça, va ajudar Josep Guardiola a preparar-se físicament per fer el salt definitiu al primer equip. De Guardiola ha afirmat que “és el millor entrenador amb qui he treballat mai”. Seirul·lo ha aprofitat l'ocasió per aconsellar els estudiants que es formin al llarg de tota la vida “per aconseguir de veure-hi sempre més enllà del que us demanin”.  |
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Diciembre 2015 EVALUACIÓN Y CONTROL DEL
RENDIMIENTO
Transparencias y notas de 3
conferencias desarrolladas por el Maestro Seirul·lo sobre
sus ideas de la evaluación y control de la competición y
entrenamiento cuando no se disponía de tecnología, en los
años 80-90.
Evaluación y Control de la Condición Física (PDF)
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 La ponencia magistral impartida por el maestro SEIRUL·LO:
“El Microciclo Estructurado".  |
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Metodología "Paco Seirul·lo"
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PACO SEIRUL·LO
IN HONORIS
HOMENAJE DE
AGRADECIMIENTO Y RECONOCIMIENTO
A LA OBRA DOCENTE DEL MAESTRO SEIRUL·LO motrices perceptivas y coordinativas. Hacia la autoevaluación en Educación Física", se configuró un acto de agradecimiento y reconocimiento a la obra docente de Francisco Seirul·lo Vargas.
 Rafael Martín Acero, expresando su honor, premio y emoción por volver a compartir con el MAESTRO.
TRIBUTE OF THANKS AND APPRECIATION
TO THE EDUCATIONAL WORK OF MASTER SEIRUL·LO
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 Joaquim Reverter Masià, emotivo, durante el acto de entrega del librito "Fundamentos de Francisco Seirul·lo Vargas para la Educación Motriz"
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RECUERDO DE UNA DE LAS MAYORES APORTACIONES A LA CIENCIA
DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO QUE YA HACÍA UN PACO SEIRUL-LO MUY
JOVEN
Resumen de
la Tesina de fin de carrera, 1971-73, INEF Madrid
Este trabajo corresponde al resumen de la Tesina que bajo el título "Una pequeña experiencia sobre el entrenamiento en la iniciación del velocista" fue presentada por el maestro Paco Seirul-lo en el INEF, para la obtención del título de Profesor de Educación Física y Maestro en Deportes. Seirul-lo antes que Verkhoshansky El maestro Seirul-lo ya en 1971, con tan solo 26 años, desarrolló su tesina donde comprobó que las cargas concentradas con adecuados descansos permitían mantener y elevar el nivel de fuerza explosiva durante toda la temporada; mucho antes que un experimentado Verkhoshansky, con 50 años, realizara su primera publicación sobre los bloques concentrados de fuerza "Block Training System" ("Una nueva concepción del entrenamiento especial de fuerza de lanzadores y saltadores", en "Liogkaja Atletika", núm. 1 de 1978, Moscú). MEMORY
OF ONE OF THE MAJOR CONTRIBUTIONS TO THE SCIENCE OF
SPORT TRAINING THAT WAS MADE BY A VERY YOUNG COACH
SEIRUL-LO
 ››› “The importance of pauses in training” Summary of the Graduate Thesis, 1971-73, INEF National Institute of Physical Education · Madrid This work corresponds to the summary of the thesis under the title “A little experience on training in the initiation of sprinter” which was presented by the grandmaster Paco Seirul-lo in the National Institute of Physical Education, in order to obtain the title of Professor of Physical Education and Teacher in Sports. Seirul-lo before Verkhoshansky The grandmaster Seirul-lo, in 1971 with only 26 years, developed his thesis and found that concentrated loads with appropriated rests allowed to maintain and raise the level of explosive strength during all the season; long before an experienced Verkhoshansky, with 50 years, would make his first publication on the concentrated strength blocks “Block Training System” (“A new conception of special strength training of throwers and jumpers”, in “Liogkaja Atletika”, no.1, 1978, Moscow).
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 Ponencia en
el centro Aspire Academy Global Summit de París sobre
algunos secretos del "método Seirul-lo" que ha llevado
al éxito al FC Barcelona en los últimos años. “Si en vez de decir que vamos a atacar o a defender decimos que vamos a tener el balón o lo queremos recuperar, ¿qué diferencia hay?” ... ››› Cont' París, 7 de octubre 2014 |
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 Paco Seirul.lo, after having been coordinating all the preparation of the first football team of FC Barcelona since 1993, was named the director of training methodology, a new position in the existing coaching structure. |
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Seirul·lo en el homenaje a
Carlos Gil Pérez
Homenaje a Carlos Gil Pérez
Se descubre una inscripción en tributo al "mayor impulsor del deporte de Salamanca". Ilustres atletas salmantinos compartimos este emotivo momento. Entre otros, Francisco Seirul·lo Vargas, Rafael Martin Acero, José Luis Sánchez Paraiso, Juanjo Lavera, Rosa Colorado Luengo, Israel Núñez, Angel Antonio García, Alberto Martín, Dani Moronta, Antonio Sánchez, ...
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 Fue el gran protagonista del día en la inauguración de la Peña Paco Seirul·lo de Salamanca, donde dio una clase magistral. |
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Prólogo del Libro sobre 1040 Ejercicios de Fuerza Explosiva de J.Mª Padullés y Joan Rius (PDF) Prologue of the book on Exercises of Strength Training |
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 El viernes 14 de junio el Maestro Seirul·lo realizará la ponencia inagural bajo el título: "El entrenamiento: ayer y hoy"
Más información:
www.congrescatalafutbol.com/
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Congreso Internacional del Fútbol
“Planificando el éxito” Málaga, 7-9 Junio 2013 http://www.cifciudaddemalaga.com/ Seirul·lo nos deleitará con una ponencia sobre las claves de la planificación del éxito del FC Barcelona. Se trata, sin lugar a dudas, de la guinda que viene a completar un Congreso Internacional de Fútbol que contará con un cartel de lujo, en un escenario de primer nivel, convirtiéndolo en uno de los eventos didáctico-futbolísticos más importantes del mundo en el 2013. |
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FC Barcelona Campeón de Liga 2013
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 http://video.gazzetta.it/mennea-ricordo-carlo-vittori/29178938-92eb-11e2-9e6f-a542f556a4b6 Video de gran valor histórico, tal como nos comenta el Maestro Rafa Martín-Acero: "El Professore Vittori y el Maestro Seirul•lo se conocen y conocen sus trabajos. En el video el Prof. Vittori con mucha intención (hay que conocer el contexto) habla de 'variabilidad' del entrenamiento (Seirul•lo y Vittori han defendido el concepto de 'variabilidad' desde siempre, con diferentes aproximaciones - ver artículo de Vittori y Bonomi en RED), y lo hacen frente al 'conservadurismo' o estabilidad del entrenamiento italiano de fútbol, sobretodo el físico al ser demasiado estructurado y atlético. Creo que tiene mucho valor, por ser quien es, por ser italiano, por acordarse en el momento en que defendía la "tercera vía" de la metodología para el rendimiento; frente a la primera ("se nace") y la segunda ("se fabrica")." |
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 A finales del 2009 Valero Rivera aceptó el cargo de seleccionador nacional de balonmano y de nuevo le propuso al Maestro Seirul·lo volver a colaborar en un proyecto. Prácticamente no hubo tiempo de preparación para afrontar el mundial de Croacia y el equipo quedó decimotercero. Pero desde ahí, la evolución fue total y en la siguiente cita, el Europeo de 2010 de Austria, el combinado nacional fue sexto. Fue entonces cuando devolvió a España a la élite en 2011, con el sensacional bronce mundialista en Suecia, éxito que no pudo repetir en el siguiente Europeo, donde volvió a coquetear con los metales. En los Juegos Olímpicos de Londres el equipo llegó a los cuartos de final. Primero, un sorteo durísimo que les encuadró con Dinamarca, Croacia, Serbia y Hungría. La favorita Francia se cruzó con España en los cuartos, resueltos por un gol sobre la bocina, tras un rechace y posiblemente ilegal, de William Accambray. "Por momento, forma y lugar, la derrota más dolorosa de mi vida", confesó Valero Rivera. Sin embargo, el balonmano, con un calendario frenético, da siempre revancha rápida y en esta ocasión la tuvo en una cita especial, el Mundial 2013 celebrado en España, y con la final en la mítica Barcelona. |
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›› El Mejor arranque de la historia de la Liga de Ft.  Sábado 1 de diciembre de 2012 La victoria del Barça ha permitido al equipo conseguir el mejor inicio de la historia de la Liga de Fútbol, al superar el registro del Real Madrid que ostentaba desde la temporada 1991-92.  Domingo 13 de enero de 2013
LA MEJOR PRIMERA VUELTA DE LA HISTORIA DE LA
LIGA !!
55 de 57 puntos !!   
La experiencia y calidad excepcional del Maestro
Seirul·lo siguen aportando aspectos
altamente diferenciales en la optimización de los jugadores.
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El preparador físico del FC
Barcelona, Paco Seirul·lo recibió el premio 'Tiki-Taka' de
manos de Casio Cámaras
Casio Cámaras ha querido homenajear la
trayectoria profesional de Paco Seirul¿lo con el premio
“Tiki-Taka” en el marco de la presentación de la cámara
Casio EXILIM EX-ZR1000 en un acto que ha tenido lugar en el
Institut Nacional d'Educació Física de Catalunya (INEFC) en
Barcelona. Seirul·lo, actual preparador físico del FC Barcelona, es todo un referente mundial de la preparación física deportiva y cuenta con más de 40 años de experiencia como entrenador y preparador físico, tanto de deportistas individuales como de equipos. Forma parte del cuerpo técnico del FC Barcelona desde 1978 y desde 1994 está al frente del primer equipo de fútbol. |
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Seirul·lo · Preparador Físico de la Selección Española de
Balonmano en los Juegos Olímpicos de Londres 2012
  
›› EFE 08/08/2012 17:33
Un gol del lateral francés William Accambray en el último segundo de partido apeó a España de la lucha por las medallas, tras caer por 22-23 ante Francia. Hombrados: "Peor mala suerte no se puede tener" Valero Rivera: "Es la derrota más dolorosa de mi vida. Ha sido cruel y, la verdad, creo que no nos merecemos esto, es imposible dar más y recibir menos".  Maestro Seirul·lo con su ex-alumno Joan Mayol (entrenador adjunto de la selección española de triatlón en los JJOO de Londres). |
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›› Seirul·lo vivirá sus quintos Juegos Olímpicos ... "es como un Campeonato del Mundo, con los mejores deportistas de cada especialidad, pero que llevan 8 o 10 años preparándose para algo así".  JJ.OO. – PREPARACIÓN – ENCAMP (ANDORRA) Desde finales de junio, Paco Seirul·lo, ha iniciado la preparación de los Juegos Olímpicos de Londres 2012 con la selección española de balonmano. |
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El periodista Orfeo Suárez cita a Seirul·lo: "No hay fórmula para semejante cóctel, sólo responde, como dice Paco Seirul.lo, uno de los personajes que más ha estudiado sobre la teoría del entrenamiento en nuestro país, a la Teoría del Caos." |
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Campeón de la Copa del Rei de Fútbol 2012
 25.05.2012 | El partido de despedida de Pep Guardiola, después de 4 años de éxitos extraordinarios, coincidió con la final de la Copa del Rei que el FC Barcelona ganó al Athletic de Bilbao.   Paco Seirul·lo y Pep Guardiola  |
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Sesión Magistral del Maestro Seirul·lo en
el Inst CAR
15.02.2012 | 18:30h - 21:00 El maestro Seirul·lo ofreció una sesión magistral - en turnos abiertos de preguntas - sobre temas selectos de entrenamiento deportivo en el Institut CAR de Sant Cugat. |
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Seirul·lo, con Valero Rivera en la
Selección Española
Europeo de Balonmano 2012   EFE 29.01.2012 | 16:30h Campeonato de Europa de Balonmano en Serbia 2012 "La selección española de balonmano no vio recompensado su magnífico papel en las dos primeras fases del Europeo, tras quedarse fuera de podio, al perder por 31-27 ante Croacia, en un encuentro en el que España demostró haber digerido peor que los balcánicos su derrota en la semifinal ante Dinamarca (25-24), que ganó con solvencia la final ante Serbia". |
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Dani Pedrosa se prepara con Seirul·lo
 El piloto Dani Pedrosa, del Repsol Honda, está realizando parte de su preparación invernal en la Isla de Lanzarote, donde ha coincido con la Selección Española de Balonmano, inmersa en la preparación del próximo Campeonato de Europa.  Tanto Pedrosa como los jugadores de Valero Rivera comparten a Paco Seirul·lo como preparador físico, circunstancia que ha favorecido la coincidencia.  Dani Pedrosa está aprovechando el cálido clima canario para trabajar intensamente en la puesta a punto de sus hombros y clavículas, muy dañadas en las dos últimas temporadas.  |
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"Me conoció sin un pelo en el cuerpo y ahora nos afeitamos juntos. Sinceramente, si no hubiera conocido a Paco no entendería el trabajo de entrenador como lo entiendo hoy”. Pep Guardiola |
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FIFA Club World Cup Japan 2011 - 18 December 2011   La 2ª Copa del Mundo de Clubs con el Barça. |
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Supercopa de Europa 2011 - 26/agosto/2011
- Mónaco  La 4ª Supercopa de Europa de fútbol con el Barça. |
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Entrevista a Paco Seirul·lo - El Heraldo (Colombia)  "Estar en el Barça es disfrutar continuamente". "En el Barça siempre se piensa en ganar, luego, según los acontecimientos, se ve si es o no posible". |
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El maestro Francisco Seirul·lo Vargas
impartió una conferencia sobre "El Entrenamiento de la
Fuerza en Pretemporada" y fue entrevistado por Juan Manuel
Díaz.
"La filosofía deportiva de base, la ideología
futbolística es compartida y eso no solo permite que se
pueda aplicar mejor una idea de trabajo. También ayuda a
superar momentos difíciles, de lesiones, enfermedades o
resultados adversos”.  |
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Doble Reconocimiento Histórico para Paco
Seirul-lo Pieza clave en la creación de los dos mejores equipos deportivos de la historia: Equipos de Balonmano y Fútbol del FC Barcelona El Maestro Paco Seirul-lo consigue un doble reconocimiento histórico al haber sido la pieza clave, junto a sus pupilos Valero Rivera y Pep Guardiola ejerciendo de entrenadores, en la creación de los dos equipos, Balonmano y Fútbol del FC Barcelona, que han sido considerados por los expertos mundiales como los mejores de la historia en calidad de juego, estabilidad del rendimiento y valores humanos. Desde 1984 hasta 1996 junto a su alumno Valero Rivera construyeron un equipo de balonmano que ya recibió los elogios de ser el mejor de la historia y ahora junto a otro de sus pupilos Pep Guardiola crean un equipo de fútbol que ya en sus primeros 3 años recibe elogios similares. Los Valores Educativos del Deporte  Paco Seirul-lo une a los grandes valores personales unos recursos de entrenamiento interactivos extraordinariamente diferenciales y novedosamente avanzados.
César Luis Menotti
(veterano técnico argentino que ha visto jugar a los mejores): "Este Barcelona es el mejor equipo que vi en mi vida. Es un grupo de amigos que se lleva bien y goza con lo que hace, siempre de buen talante.” "una muestra contundente de por qué (el Barça) es el mejor la dio el día que venció a Real Madrid por 5-0. Ese fue el resultado en el marcador, pero en el juego ganó por 10 a 0. Yo ví clásicos como Boca-River, Peñarol-Nacional, Rosario Central-Newell's, pero jamás observé semejante diferencia en un partido así". "es difícil seguir viendo fútbol después de mirar un partido del Barcelona. Pero este equipo tiene un mérito superior, que es convivir naturalmente con la gloria. Porque el éxito siempre te pone al borde del abismo, pero a ellos eso no les da vértigo". |
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Otra Copa de Europa de Clubs de Futbol en
2011 (la 3ª)
Paco Seirul-lo gana su segunda Copa de Europa - UEFA Champions League - junto al equipo de la era Guardiola (ya lleva 3 en total), desplegando un nivel de juego que ha sido calificado por los mejores expertos mundiales como el mejor de la historia. 
Ferguson (Técnico del Manchester U.
durante 25 años):
"No he visto un equipo igual en la historia". "Nadie nos ha dado una paliza así".   Pep Guardiola rompe el protocolo y se abraza a su maestro |
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Otro Campeonato de Liga de Fútbol en 2011
(la 8ª)
El maestro Seirul-lo gana su tercera liga de fútbol consecutiva junto al equipo de la era Guardiola (ya lleva 8 ligas en total), manteniendo una excepcional estabilidad en el rendimiento durante las 3 temporadas.  R. Koeman explica la superioridad del equipo (pdf) "Este Barça es mejor que el Dream Team" “Este Barça es mejor por varias razones. Primero, porque es más regular. ¡Si no pierde nunca! Nosotros tuvimos muchas pájaras y ganamos dos Ligas en el último suspiro. Segundo, es mucho más equilibrado tácticamente, de forma muy especial en defensa, …los delanteros y los medios presionan tanto que a veces los defensas actúan mucho más creando juego que defendiendo. Para jugar así es preciso estar muy bien físicamente y tener los cinco sentidos puestos en el partido. Y después tienen una virtud que no se ve pero que es acojonante... La humildad. No es ninguna tontería que doce chicos que están en la plantilla sean de la cantera. Hoy el vestuario del Barça está unido alrededor de una filosofía, de una cultura, que han mamado desde niños. En mi época los líderes eran un holandés, un búlgaro, un brasileño, un danés, un vasco... Hoy todos comparten el mismo idioma y la misma cultura. Y eso se nota. Están unidos como jamás lo habíamos estado. Naturalidad… Ves a Messi, a Xavi, a Iniesta, a Villa, a Pedro, a Busquets, tan normales, tan lejos de esa imagen de divos que dan otros futbolistas y entiendes porqué el Barça causa admiración y otros no.” 3ª Liga Consecutiva  
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Sobre la Educación Física y el Deporte "Los seres vivos tenemos dos maneras de comunicarnos: a través del lenguaje y a través de la motricidad. La comunicación y la experimentación del propio cuerpo a través del movimiento sólo se adquiere con la práctica de actividad física". "El objetivo de la Educación Física es educar y el del deporte ganar. Son objetivos diferentes y el proceso de formación ha de ser diferente". “No es practicar un deporte sino el proceso que ha de seguir un individuo para conseguir ser un buen deportista, y este proceso puede ser educativo o no. Puede ser incluso autodestructivo. Para asegurarnos que eso no suceda hemos de realizar práctica de Educación Física, porque el atractivo que tiene el deporte en nuestra sociedad puede desviar los intereses educativos de la práctica de actividad física”. "Tenemos la obligación de insistir en el gran valor educativo y formativo que tiene la Educación Física para todas las personas". "Por que creo que ejercer de educador y pedagogo es obligación de todos los profesionales que envuelven la actividad física. Personas que formen personas, que conduzcan al sujeto, ayudándole a generar una energía que le permita satisfacer sus necesidades y no las necesidades del entrenador. Por eso siempre he estado ejerciendo la docencia, para no perder la realidad de mi orientación que es mejorar el individuo que entreno, no buscar el éxito a cualquier precio".  |
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Los secretos del "doping" del Barça
Los secretos del “doping”
de los jugadores del primer equipo de fútbol del F.C. Barcelona son:
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Propuesta de nominación del
maestro Francisco Seirul-lo Vargas como Doctor Honoris Causa de
la Universidad de Barcelona. Aunque se valora la intención de ciertos responsable institucionales para este reconocimiento, los mejores expertos internacionales que conocen verdaderamente al maestro Paco Seirul·lo ya hace años que le han otorgado el título de Doctor Honoris Causa y Premio Nobel en la optimización de la Motricidad Humana.  |
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Pep Guardiola, al igual que Valero
Rivera, han sabido aplicar en su máxima expresión las
filosofía de su maestro Paco Seirul•lo, y además siempre lo
han querido a su lado para que siga trabajando con ellos y
les siga orientando.
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Paco Seirul-lo acaba de conseguir la medalla de bronce en el
mundial de balonmano de Suecia como integrante del cuerpo
técnico de la selección española.  Seirul·lo manteado por los jugadores de fútbol del Barça
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Fotos de Seirul-lo durante una Clase en el Aula INEF Barcelona, 25/10/2010 Después de que el 27 de mayo de 2010, F. Seirul·lo impartiera su última clase en el INEF de Barcelona como profesor titular después de una extraordinaria actividad docente que inició en el primer curso académico el 8 de enero de 1976, el maestro continuó colaborando con la institución como profesor emérito hasta finales del 2010. Aquí el profesor Josep Mª Padullés Rius nos presenta una selección de fotos en una de sus últimas sesiones.  |
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Reconocimiento al maestro de maestros
Francisco Seirul·lo Vargas por su magistral trayectoria en
el INEF de Barcelona (pdf) El 27 de mayo de 2010, F. Seirul·lo ha impartido su última clase en el INEF de Barcelona como profesor titular después de una extraordinaria actividad docente que inició en el primer curso académico el 8 de enero de 1976. Consta que continuará como profesor emérito invitado en el mismo INEF de Barcelona, en distintas universidades y en otros proyectos formativos. |
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Paco
Seirul·lo sigue batiendo récords con el F.C. Barcelona al
ganar la liga 2009-2010: han batido el récord de puntos
(99), Messi el pichichi (34 goles), Valdés el Zamora (24
tantos encajados), han ganado sus dos encuentros al Madrid,
sólo han perdido un partido en toda la temporada, únicamente
se han escapado 2 puntos del Camp Nou, nueve canteranos han
sido titulares, ...  |
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Andrés Iniesta como Mejor Jugador de Fútbol
del Mundo Comunicación Magistral del V Congreso Internacional de Educación Física · Barcelona, 4, 5 y 6 de febrero · 2010 · UB   |
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Reconocimiento de la Revista RED, por iniciativa de Rafael Martín Acero, al maestro Paco Seirul-lo por sus aportaciones a la ciencia del Entrenamiento Deportivo.  |
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Seirul·lo in the best football team of the history achieving the World Clubs Championship and becoming the unique team of the history that wins all titles in play in the same year - 6 out of 6 !  |
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Galardón Premios Anuales del
Deporte Salmantino 2009 Fco. Seirul·lo Vargas en Fútbol y Balonmano (pdf) Annual Awards of the Sport in Salamanca 2009. Fco. Seirul·lo Vargas - Football and Handball |
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Entrevista a Francisco Seirul·lo Vargas - Galicia - "Messi
tiene talento para ciertas cosas, lo demás es construido"
(pdf) Interview to Francisco Seirul·lo Vargas - Galicia - "Messi has talent for certain things, the rest is built".   |
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Seirul·lo achieved an historical triple win with the F.C. Barcelona football team: League, King's Cup and UEFA Champions League Trophy.  |
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Seirul·lo y Guardiola Otra forma de entender la preparación física (pdf) Seirul·lo and Guardiola Another way to understand physical conditioning  |
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MUNDIAL DE BALONMANO 2009, CROACIA (pdf) El nuevo seleccionador de balonmano Valero Rivera volvió a confiar en su maestro Paco Seirul·lo. Professor Seirul·lo with the Spanish Handball Team in the World Handball Championship 2009 - Zagreb, Croatia |
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"Lo que pasa en un equipo es culpa de todos, de los que están alrededor del equipo, de los que hablan del equipo, de los que fichan a jugadores...Todos los seres humanos confluimos en el lenguaje y el lenguaje de comunicación permite igualar a las personas." Más Información   |
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On May 27, 2008 Professor Seirul·lo was honoured with the Medal of the Royal Order of Sports Mention by the Superior Council of Sports, in recognition of his contribution to the development of sport. Más Información  |
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a su maestro Paco Seirul·lo (23/05/2008) "Seirul·lo, medalla al mérito deportivo: Paco Seirul·lo será distinguido con la medalla al mérito deportivo, categoría de plata. Un merecido reconocimiento a un hombre totalmente dedicado a su profesión, reconocido por todos como un "maestro" de la preparación física. Paco fue mi profesor en el INEF, me preparó físicamente en mis últimos tres años como jugador del Barça de balonmano. En mi etapa de entrenador trabajamos juntos, hasta que Johan Cruyff se lo llevó al fútbol. Un ejemplo. Felicidades, Paco." Valero Rivera
Acknowledgment of his student, the coach Valero Rivera |
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"Paco es un tipo recontrainteligente" Cesar Luis Menotti talks about Seirul·lo "Paco is a specially smart person" |
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Football discussion with Angel Cappa - Seirul·lo, a genius that breaks down all mithes on physical conditioning  |
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Campeón de Europa en Fútbol y Balonmano (HTM) Sports News: Historical Double, champion of Europe in Soccer and Handball   |
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Interview - 25 years in the F.C. Barcelona  |
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Metodología y Planificación en Deportes de Equipo (HTM) Metodología y Planificación en Deportes de Equipo (PDF) Interview: Methodology and Planning in Team Sports   |
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